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Relaxation La Rochelle, Ateliers Qi Gong 17

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La méditation

Par • 9 Sep, 2008 • Catégorie: Actualités

Prochain stage de Qigong le 28,29 septembre 2013


« Le secret de la méditation consiste en l’art de désapprendre.
L’esprit accumule du savoir, la méditation l’évacue….
Apprends à désapprende. Apprends à transcender le mental.
Ne reste pas accroché à ce que tu sais et la clé du mystère sera tienne.
Sois ouverte et vulnérable, laisse-toi emporter et tu te trouveras en méditation.
Tu seras méditation. » Osho Rajneesh

« Je ne trouve pas que le terme de méditation soit vraiment la traduction appropriée du mot sanskrit dhyâna. Ce fut traduit en pali, la langue de bouddha, par jana, exporté en Chine, cela devint tchan, puis au Japon ce fut appelé zen. Les gens qui méditent selon la pratique de l’observateur et de l’objet d’observation pratique en fait la concentration, ou dhâranâ en sanskrit…Etre libre ne demande ni effort, ni méthode…Vous devez découvrir votre vraie nature, qui vous êtes…Asseyez- vous calmement et n’activez pas votre mental ou intellect. Alors observez l’observateur lui-même. Ceci est votre vraie nature, d’où vient tout le reste. C’est votre propre nature, ne l’oubliez pas…C’est ce qu’on appelle la liberté, et elle n’est pas à réaliser ou à atteindre dans un avenir éloigné, elle est déjà là…Avez-vous des questions ? » H.W.L. Poonja

La transmission du qigong diffusé par l’association prend sa source dans une lignée d’enseignement et de pratique tchan. C’est pourquoi nous retrouvons des exercices très simples de mise en présence lors des séances de groupe hebdo, de stages, de formations.
Par ailleurs, des séances spécifiques sont programmées pour les personnes qui souhaitent aller plus loin dans cette rencontre de la paix intérieure. Ces séances ont lieu tous les mois intitulées « méditation-contemplation ».

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