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Relaxation La Rochelle, Ateliers Qi Gong 17

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De la méditation au lâcher prise…

Par • 3 Mar, 2011 • Catégorie: Actualités

La méditation fait partie de notre pratique et expérience essentielle au sein de cette association Ac’création

Elle est la base de l’abandon nécessaire en relaxation et pratique du « non agir » pour accueillir les sensations profondes.

 

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La méditation, contemplation des phénomènes intérieurs et extérieurs permettra de s’ ajuster, se rencontrer et ensuite de créer à partir d’une vacuité disponible,  un mouvement spontané.

 

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Accueillir ce qui est ou ce qui n’est pas. Et pour cela, s’abandonner, oser le vide…Mais là, il n’y a plus de mots…seule une expérience intime dans cet abandon à la terre, à la lumière…et peut-être contacter cette présence simple dans l’instant…

Agnès Gille
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